Como emagrecer 10 kg em 30 dias
Cuidar das unhas, cabelos , maquiagem tudo isso é muito importante, mas também não podemos deixar de cuidar do nosso corpo não só pela estética mas também pela saúde.
Deixa eu te contar um pouquinho do que eu e meu marido estávamos passando.
Bom na verdade eu e ele adoramos comer doces e besteira kkkk, então o que acabou acontecendo que fomos engordando, quando nos damos conta meu marido já estava com 106 Quilos, e eu já com 10 Quilos a mais do que meu peso ideal.
Por mais que peso não seja sinônimo de beleza o que realmente não é, mas é muito importante por questão fisiológicas e principalmente por prejudicar nossa saúde.
Eu e meu marido já havíamos tentados diversas dietas, porem sempre tínhamos um problema normalmente essas dietas te limitam o que comer, o que acaba causando na maioria dos casos uma necessidade maior para comer.
Talvez você saiba do que estou falando isso é muito comum, a pessoa emagrece 3 Kg e depois para a dieta e engorda 5.
Então como fizemos para superar isso...
Nós acabamos nos deparando com um método chamado Receitas para Secar 30D que é basicamente uma reeducação alimentar.
Porém ela traz diversas vantagens uma da que mais gostamos é a diversidade de escolha e cardápio, não te obriga a comer uma única coisa, traz também diversas receitas, muito gostosas e também receitas de sobremesas o que geralmente sempre é mais difícil.
Em 30 dias ele conseguiu eliminar 12 quilos de gordura.
Eu também tirei uma foto para vocês compararem.
Hoje não tenho palavras para descrever a gratidão que tenho por estarmos tendo resultados e ainda da forma que gostamos.
Comendo o que gostamos rsrsrs...
Se você quiser conhecer mais sobre o "Receitas para Secar 30D" clica no Botão abaixo
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E claro que o principal e você sempre estar feliz com seu corpo, mas também é importante cuidar da sáude.
Espero que tenha gostado deste post.
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